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楼主: 紫紫贝贝

[我的原创] 胖子们都怎么减肥啊

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发表于 2017-9-5 17:56 | 显示全部楼层
rainbow459 发表于 2017-9-5 17:54
我老公200我怕,我只有93感觉没有夫妻像啊

你把老公养的太好了,胖了他,瘦了你~~
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 楼主| 发表于 2017-9-5 18:02 | 显示全部楼层
rainbow459 发表于 2017-9-5 17:52
你好毒你好毒你好毒毒毒毒

真有170不满的男人啊,好吧,我不是故意的
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 楼主| 发表于 2017-9-5 18:04 | 显示全部楼层
好好 发表于 2017-9-5 17:53
是啊,报废很多年了……所以我每次见到个高的美女就会脑补一下用什么姿势

揭了你的短处,不好意思,我以为你开玩笑的。
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发表于 2017-9-5 18:15 | 显示全部楼层
紫紫贝贝 发表于 2017-9-5 15:42
过早不食,是不是早上以后不吃东西了啊,那会不会饿死啊,还有天天喝粥好没趣的,有段时间我一直吃水煮菜 ...

有的是开始一个星期直接啥都不吃的  饿不死人   
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发表于 2017-9-5 18:41 | 显示全部楼层
紫紫贝贝 发表于 2017-9-5 18:04
揭了你的短处,不好意思,我以为你开玩笑的。

是矮不是短,另外身高是天生的,没办法,高有好的好处,矮也有矮的优势,不以物喜 不以己悲……
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发表于 2017-9-5 18:43 | 显示全部楼层
紫紫贝贝 发表于 2017-9-5 18:04
揭了你的短处,不好意思,我以为你开玩笑的。

另外幸好结婚早,那时的人还比较淳朴,只要有正经工作,人长得不磕碜就行,再有房子一套就更好了,没有现在的人那种势利眼!
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发表于 2017-9-5 18:48 | 显示全部楼层
早饭可以吃点面食,然后中午只吃1到2两的米饭,才可以多吃,但是劲量不要吃糖,晚饭那就是不吃米,面食,可以吃点菜,但是要吃的清淡点,我没结婚前半年减了40斤,结婚一年胖了30斤,现在打算再次启用这个方法,运动只要适量就行
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发表于 2017-9-5 18:55 | 显示全部楼层
紫紫贝贝 发表于 2017-9-5 18:02
真有170不满的男人啊,好吧,我不是故意的

另外你这话要得罪不少人,还是编辑一下吧!
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发表于 2017-9-5 18:57 | 显示全部楼层
胖胖_tv322 发表于 2017-9-5 18:48
早饭可以吃点面食,然后中午只吃1到2两的米饭,才可以多吃,但是劲量不要吃糖,晚饭那就是不吃米,面食,可 ...

米饭和面食就是糖呀!你要控制淀粉的摄入,多吃瓜果蔬菜才行
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发表于 2017-9-5 19:09 | 显示全部楼层
好好 发表于 2017-9-5 18:57
米饭和面食就是糖呀!你要控制淀粉的摄入,多吃瓜果蔬菜才行

那早饭真的是没办法不吃面食,但是劲量少吃吧,其他时间我已经不再吃面,和米做的食物了,主要以麦片,玉米,蔬菜水果了
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发表于 2017-9-5 19:12 | 显示全部楼层
胖胖_tv322 发表于 2017-9-5 19:09
那早饭真的是没办法不吃面食,但是劲量少吃吧,其他时间我已经不再吃面,和米做的食物了,主要以麦片,玉 ...

麦片可以吃,玉米也是富含淀粉,最好换个其他食物代替
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发表于 2017-9-5 19:13 | 显示全部楼层
好好 发表于 2017-9-5 19:12
麦片可以吃,玉米也是富含淀粉,最好换个其他食物代替

汗有建议没,感觉真的要没啥好吃的了
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发表于 2017-9-5 19:16 | 显示全部楼层
紫紫贝贝 发表于 2017-9-5 15:18
其实每一次做的吃食,我都送亲戚朋友,自己最多就吃一个而已,

勤劳做家务,每天做公交,两菜一汤 ,多运动,如何胖???
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 楼主| 发表于 2017-9-5 19:17 | 显示全部楼层
好好 发表于 2017-9-5 18:55
另外你这话要得罪不少人,还是编辑一下吧!

手机上搞不来啊,怎么编辑啊
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发表于 2017-9-5 19:17 | 显示全部楼层
紫紫贝贝 发表于 2017-9-5 15:22
怎么健身啊?运动吗?想过晚上跑步的,可是貌似跑步回来我更饿了,就像每次出去散步消食回来,要么买奶茶 ...

穿瘦身衣吧  哈哈哈哈
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发表于 2017-9-5 19:24 | 显示全部楼层
紫紫贝贝 发表于 2017-9-5 19:17
手机上搞不来啊,怎么编辑啊

点击最下面的电脑版,就可以和在电脑上一样处理了
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发表于 2017-9-5 19:25 | 显示全部楼层
胖胖_tv322 发表于 2017-9-5 19:13
汗有建议没,感觉真的要没啥好吃的了

最好的建议就是放弃,哈哈哈哈,难得活一世,要吃得好喝的好,开开心心的过每一天!
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 楼主| 发表于 2017-9-5 19:40 | 显示全部楼层
好好 发表于 2017-9-5 19:24
点击最下面的电脑版,就可以和在电脑上一样处理了

不会,点击了电脑版,但是编辑两个字在哪里
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发表于 2017-9-5 19:44 | 显示全部楼层
紫紫贝贝 发表于 2017-9-5 19:40
不会,点击了电脑版,但是编辑两个字在哪里

在自己帖子下面一行很淡的小字,第一个回复,第二个就是编辑了……
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 楼主| 发表于 2017-9-5 19:45 | 显示全部楼层
ckyx123 发表于 2017-9-5 19:16
勤劳做家务,每天做公交,两菜一汤 ,多运动,如何胖???

我天天做家务啊
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