吃啥提高免疫力除了药跟保健品

╰﹀哭吧、丫頭 · 发表于 2013-11-6 17:14

如题身体不给力

SHCCBLB · 发表于 2013-11-6 17:22

桂圆，红枣，荔枝，核桃等！

天空大猫 · 发表于 2013-11-6 17:28

泡点红枣枸杞茶。还有灵芝茶。

EXPO · 发表于 2013-11-6 17:52

不吃药不吃保健品我想除了锻炼没啥方法了

Cheiftan · 发表于 2013-11-6 18:32

选项很多，大蒜鱼油蘑菇虫草西洋参蛤蟆油银耳等等。不过靠吃要吃出强健身体不大现实，很可能体质没增强，体重倒增加了。

涨停雷达 · 发表于 2013-11-6 19:05

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差点是帅哥 · 发表于 2013-11-6 19:18

说白了吃什么补药都是假的，关键是吃得下饭，再加上多运动

jinyussm · 发表于 2013-11-6 20:18

运动。

oldfengxian · 发表于 2013-11-6 20:31

体育锻炼来自: Android客户端

wmymylove · 发表于 2013-11-6 20:37

靠吃保健品和药，总归不是办法

logitech · 发表于 2013-11-6 20:50

采阳补阴

gfy8899 · 发表于 2013-11-6 22:02

食补最好又没副作用，切记勿挑食养成有规律的生活习惯。

Sally.琼 · 发表于 2013-11-7 07:22

富含维才c的比如樱桃猕猴桃柠檬橙子

rabbittx · 发表于 2013-11-7 09:16

看中医院，开膏方。

zjing1986 · 发表于 2013-11-7 15:57

维生素c片，我吃了效果很好

名字只是个代号 · 发表于 2013-11-7 16:23

吃饭

alexander_wang · 发表于 2013-11-7 16:25

合理的膳食结构+适量的运动才是王道，别去花冤枉钱。

chase · 发表于 2013-11-18 19:01

你需要吃点保健品！

qxpcs · 发表于 2013-11-18 19:18

食补

上海乡凹人 · 发表于 2013-11-18 19:30

去蜂农那里买蜂皇浆

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