上班族，40+，想健身，0基础，最好是不进健身房，街健这种，俯卧撑，单双杠啥的

siegfried · 发表于 2024-4-13 21:57

lake112233 发表于 2024-4-10 21:11
同样40+，每周一场养生足球，和小年轻踢。老了老了，追不上年轻人了

同样40+，每周联赛

lake112233 · 发表于 2024-4-16 08:51

siegfried 发表于 2024-4-13 21:57
同样40+，每周联赛

小平你好~

eric0803 · 发表于 2024-4-16 22:57

撸铁呀！！！

lucky365 · 发表于 2024-4-17 08:32

我健身房坚持了11年了

[我的原创] 上班族，40+，想健身，0基础，最好是不进健身房，街健这种，俯卧撑，单双杠啥的