我和骑行、跑步有个约会，明天会更好—运动爱好者之家

南上海-小宋

          骑行、跑步相约南郊饶圈，运动无处不在，欢乐与你同行，因为喜欢，因为爱好，所以明天会更好！           

                 跑步圣经网奉贤群：跑步轻松化，生活快乐化。            

                        南上海单车俱乐部：骑游南上海，欢乐低碳行。

                                

             我们都围绕个一个共同的方式—运动，去寻找属于我们生活里的身边的快乐。


                  如果你喜欢以跑步方式去寻找快乐，那么奉贤跑步圣经网欢迎您，加入我们吧！（QQ群：227509820）一起跑起来，我们在路上，你在哪里？

                  如果你喜欢以骑单车的方式寻找快乐，那么南上海单车俱乐部欢迎您，加入我们吧！（QQ群：36563066）一起骑出去，我们在路上，你在哪里？

               有的人说在不同的圈子，碰面即是一场争夺,必有战乱。骑行、跑步本是娘家和婆家的关系，（娘家、婆家，懂得人必懂，是吧，六爷？）联谊，联谊，我们还是能够在一起好好的并且愉快的玩耍。

              帅、美凑一起能不愉快地玩耍嘛？那必须的。

             你不能对帅哥太野蛮，因为你彪不过他们；你不能对妹子太暴力，因为她们内心及其温柔。

       如果可以，我想我们下一次还能一起烧烤，一起去露营。一起面对辛海长吼一声：HI 我愉快的小伙伴们，明年春暖花开，我们还要一起来。

                       每一天晚上，用不同的方式去追赶同一个月亮的疯狂，也会让心的世界如止水。

                给你一片新的世界，拥抱每一个夜晚的月亮，还你一个追求自由的梦想天堂。


             跑步群每周一次约跑，时间具体见群公告，地点基本为南郊宾馆附近，每次约10KM左右，用时1.5H左右。
另有双休日各类赛事活动，如李宁10Km、各种半程马拉松、全程马拉松活动，各种公益跑活动，敬请关注。

                单车群周二、周四晚上七点固定夜骑，地点基本为新建路—海湾—新建路来回30Km，用时2H左右，
   每双休日一次60Km-80Km，用时8H左右，每月一次外地，各种公益健康活动，具体关注群邮件。


        如果你下了班，吃好晚饭，只能静静窝在家里上网、看电视剧，那还不如出门和我们一起骑车、跑步，来一场不羁的、畅快的大汗淋漓。

      如果你不喜欢白天的浮躁，如果你不喜欢喧嚣里的繁华,就来和我们一起骑车、一起跑步，一起寻找最真实的笑容。

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