怀孕初期吃什么比较好？

沐小美 · 发表于 2011-6-11 21:00

怀孕初期吃什么比较好，还有什么不能吃？各位妈妈进来给个建议，谢谢！

cl19871221 · 发表于 2011-6-11 21:19

Ginacici · 发表于 2011-6-11 21:23

恭喜
祝一切顺利

alive0402 · 发表于 2011-6-11 21:23

围观

蕾蕾 · 发表于 2011-6-11 21:29

吃鸡蛋、牛奶、大核桃、猕猴桃。。

哆来咪发 · 发表于 2011-6-11 21:40

不可以吃螃蟹和甲鱼。不可以吃咸菜榨菜，最好少吃。
多吃水果，苹果，香蕉，猕猴桃，橙子多吃点。还有就是叶酸要吃到怀孕3个月。3个月以后就断掉。然后就是配点钙片吃。医院的钙片也不错的，讲究的话就自己买点钙片。4个月后医院会配点补铁的，一定要吃的，宝宝缺贴的。
一天一个鸡蛋。不过到后期伱看见鸡蛋就想吐了·······
冷饮少吃，饮料少喝，不是一定不能吃的。偶尔馋了就偷偷吃点吧。

7eleven · 发表于 2011-6-11 21:45

一天吃两种以上水果，车厘子不错滴，多吃小核桃，以后宝宝聪明的，有条件么去吃现煮燕窝，自己diy可以做芝麻豆浆，说是以后宝宝头发乌黑亮丽的，网上很多的，怀孕没事在家可以看看的

aloe1213 · 发表于 2011-6-11 21:48

苹果，橙子，叶酸，

gagalady · 发表于 2011-6-11 22:05

叶酸一定要吃