肩周炎，有好的建议吗

shenna097 · 发表于 2017-8-20 11:14

您需要登录才可以下载或查看，没有账号？注册

x

按摩，针灸之类的，有什么办法吗？

好好 · 发表于 2017-8-20 11:14

戒撸

shenna097 · 发表于 2017-8-20 11:16

好好发表于 2017-8-20 11:14
戒撸

我是右边肩周炎

Cheiftan · 发表于 2017-8-20 11:22

按摩针灸拔火罐

shenna097 · 发表于 2017-8-20 11:24

Cheiftan 发表于 2017-8-20 11:22
按摩针灸拔火罐

有推荐地方吗？

Cheiftan · 发表于 2017-8-20 11:28

shenna097 发表于 2017-8-20 11:24
有推荐地方吗？

中医院

阿木 · 发表于 2017-8-20 12:42

还是外面推拿吧，中医院的号码，你一周也只能轮到一次，还是外面自己花钱推拿，据推拿的人说最好一天隔天，10次一疗程才有效。

xdhbaobao · 发表于 2017-8-20 12:49

先推拿弹拨筋，再走罐

shenna097 · 发表于 2017-8-20 13:20

xdhbaobao 发表于 2017-8-20 12:49
先推拿弹拨筋，再走罐

那还是去中医院咯？
外面的那些美容院不靠谱，什么疏通经络，拔罐，每次折腾的，拔个罐起了勿晓得嘟嘟少少水泡，唉…想想一包眼泪

shenna097 · 发表于 2017-8-20 13:21

阿木发表于 2017-8-20 12:42
还是外面推拿吧，中医院的号码，你一周也只能轮到一次，还是外面自己花钱推拿，据推拿的人说最好一天隔天， ...

哪里？

menhui1230 · 发表于 2017-8-20 13:27

洪庙卫生院老中医不错的

shenna097 · 发表于 2017-8-20 13:28

menhui1230 发表于 2017-8-20 13:27
洪庙卫生院老中医不错的

知道姓啥哇？

潮鸡鸡2011 · 发表于 2017-8-20 13:49

15800899134 奉贤区江海新村129号a座101室(南星路秀龙路路口）朋友的推拿工作室，加微信预约（驿推拿工作室）

gfy8899 · 发表于 2017-8-20 16:12

多做拉伸就可以了，没必要医院。我之前左右肩膀都有肩周炎，现在都好了。

shenna097 · 发表于 2017-8-20 16:46

gfy8899 发表于 2017-8-20 16:12
多做拉伸就可以了，没必要医院。我之前左右肩膀都有肩周炎，现在都好了。

求指教

阿木 · 发表于 2017-8-20 18:25

我在老街这边做的推拿，你是哪里的

gfy8899 · 发表于 2017-8-20 19:07

shenna097 发表于 2017-8-20 16:46
求指教

比如抓单杠悬挂，压肩等，就是多运动肩膀。睡觉尽量别裸露肩膀受凉。

jinmao · 发表于 2017-8-20 19:08

多做拉伸就可以了，不要老吹空调

shenna097 · 发表于 2017-8-20 19:13

gfy8899 发表于 2017-8-20 19:07
比如抓单杠悬挂，压肩等，就是多运动肩膀。睡觉尽量别裸露肩膀受凉。

收到，谢谢哈

shenna097 · 发表于 2017-8-20 19:14

阿木发表于 2017-8-20 18:25
我在老街这边做的推拿，你是哪里的

在什么维密秀，

[我的原创] 肩周炎，有好的建议吗