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大暑养生&解暑教您一步搞定!

发表于 2016-7-18 17:06 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 秘食记MISS蓝莓 于 2016-7-19 10:47 编辑

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       7月的热浪已扑面袭来,吃货们早已备齐各种碳酸饮料、花式冷饮作为整季对抗炎热君的利器,顺带正好找个借口让这些不健康的食品满足下自己的味蕾。当然在小小满足自己口欲的同时,还是提醒各位适量饮用碳酸饮料及各种含有反式脂肪酸、添加剂、色素的冷饮,多为自己与家人的健康着想哦。
       大暑在即,周边的亲戚朋友们都开始议论要买各种补品,煲老鸭汤鸡汤补补啊,其实呢大家都知道健康的身体是是靠日积月累养出的,单靠一朝一夕吃只老鸭,只是一种临时抱佛脚的侥幸心理哦~那么既然养生需要日积月累,每天煲汤对于上班族来说又不现实,岂不是没办法实现了?NO!其实养生并非您所想的那么繁琐,每日合理的饮食搭配水果,加上办公桌上看似不起眼茶饮就是最简单长期有效的养生方法!

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楼主热帖
发表于 2016-7-19 10:40 | 显示全部楼层
楼主说的蛮有道理的哦,大暑补一下是中国人的传统习惯,节气因素补了总归有点效果。但我个人也更主张平日的食补,像夏天的话家里菊花茶,绿豆汤基本是家里常备的,比较纯天然健康。看雪菊好像蛮不错的,很喜欢你们的玻璃瓶给家里的老人试试看好了,怎么买呀有啥优惠什么价格,贵不贵呀
 楼主| 发表于 2016-7-19 16:14 | 显示全部楼层
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