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@yiyi@
@yiyi@
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威望
发表于 2016-7-18 15:41
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早上跑步好还是晚上跑步好?怎么让自己有动力?热的懒得动,感觉要瘫痪了!
体育中心早上跑步的人多还是晚上跑的人多啊?
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yangjianhong666
yangjianhong666
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威望
发表于 2016-7-18 15:48
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早和晚就看你日常作息咯 下班早就晚上 醒得早就早上 一般不建议每天跑步 会增加关节的鸭梨 体育中心没跑过 基本上都野跑 还能看看景色
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