绝对，绝对不能再胖了！！

jinyussm

心光 发表于 2015-6-13 11:39
你个头高有啥好担心的。我160都不到现在已经94斤了，看到自己的肥肉就自我催眠我是一个高中生的妈我不算 ...

160 94斤很苗条哦。

rena20

jinyussm 发表于 2015-6-13 17:15
你说了一年多了吧，其实如果不想减，就不要硬着头皮减。

她瘦了…然后吃…然后减肥…又瘦了一点…然后吃…然后又喊减肥…
閺夈儴鍤: 瀵扮粈鎯у隘

Cheiftan

rena20 发表于 2015-6-13 17:36
她瘦了…然后吃…然后减肥…又瘦了一点…然后吃…然后又喊减肥…

没办法咯，增肥的过程既舒适又愉快还高效，不经意间体重就蹭蹭蹭了。减起来却是度日如年，节食痛苦，运动劳累，还进展缓慢。胖人真苦恼。

湘海玲珑

jinyussm 发表于 2015-6-13 17:15
你说了一年多了吧，其实如果不想减，就不要硬着头皮减。

一直在胖瘦中间徘徊

湘海玲珑

心光 发表于 2015-6-13 15:48
你忽略了160不到。胖只是一时的.矮却是一辈子的。

胖也在那里，不离不弃啊

湘海玲珑

Cheiftan 发表于 2015-6-13 18:50
没办法咯，增肥的过程既舒适又愉快还高效，不经意间体重就蹭蹭蹭了。减起来却是度日如年，节食痛苦，运动 ...

不是一般性的苦恼啊。。。

rena20

Cheiftan 发表于 2015-6-13 18:50
没办法咯，增肥的过程既舒适又愉快还高效，不经意间体重就蹭蹭蹭了。减起来却是度日如年，节食痛苦，运动 ...

其实不用这样的。顺其自然就好。何必刻意！
閺夈儴鍤: 瀵扮粈鎯у隘

湘海玲珑

rena20 发表于 2015-6-13 19:12
其实不用这样的。顺其自然就好。何必刻意！

那是因为你瘦了。。。哎

rena20

湘海玲珑 发表于 2015-6-13 19:43
那是因为你瘦了。。。哎

你也生一个去！
閺夈儴鍤: 瀵扮粈鎯у隘

水云间0825

和姐姐一起来跑步  老县中  每天五公里

湘海玲珑

水云间0825 发表于 2015-6-14 09:29
和姐姐一起来跑步  老县中  每天五公里

在哪里。。。

湘海玲珑

rena20 发表于 2015-6-13 21:59
你也生一个去！

你给我找个老公，我肯定生，还想和你做亲家呢。。。。

水云间0825

湘海玲珑 发表于 2015-6-14 21:04
在哪里。。。

现在的南桥中学

湘海玲珑

水云间0825 发表于 2015-6-14 21:10
现在的南桥中学

离好远。。。。

水云间0825

湘海玲珑 发表于 2015-6-14 21:11
离好远。。。。

你在哪

好好

水云间0825 发表于 2015-6-14 21:11
你在哪

我每天走5公里的算么？她是东乡妹子，你有好小伙介绍一个呗

水云间0825

好好 发表于 2015-6-14 21:17
我每天走5公里的算么？她是东乡妹子，你有好小伙介绍一个呗

要快走 出汗才行。否则达不到减肥效果

心光

水云间0825 发表于 2015-6-14 21:18
要快走 出汗才行。否则达不到减肥效果

管住嘴比出汗更减肥。本人也每晚快走，完了回家路过德克士就得来了一个蛋筒，一点点也没瘦。

好好

水云间0825 发表于 2015-6-14 21:18
要快走 出汗才行。否则达不到减肥效果

我散步回家再做100个仰卧起坐，举哑铃几百次，俯卧撑30个，还有一些其他的，大约一个小时，全身汗，坚持半个月了，瘦了5斤。

水云间0825

好好 发表于 2015-6-14 21:40
我散步回家再做100个仰卧起坐，举哑铃几百次，俯卧撑30个，还有一些其他的，大约一个小时，全身汗，坚持 ...

那么累才5斤啊 肯定吃得不少