有人健身吗南桥体育中心英格玛店，周一到周日晚上，求个伴一起

aremys · 发表于 2014-3-31 12:54

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本帖最后由 aremys 于 2014-3-31 12:56 编辑

有人健身吗南桥体育中心英格玛店，周一到周日晚上，求个伴一起！本人，男，主要是练练肌肉，上上力量，因为要练腿，所以求搭伴一起练的时候做个保护以及指点！

新人求搭伴！！

或者求老鸟带！！练器械的！

一对一私教贵的要死，自己练上肢可以，下肢希望求个伴！！有的联系！
女同志就算了·····

zjwarlor · 发表于 2014-3-31 13:05

好像1号要开张了，，市区狗表示周末去练，同学你以前练过没啊

aremys · 发表于 2014-3-31 13:45

zjwarlor 发表于 2014-3-31 13:05
好像1号要开张了，，市区狗表示周末去练，同学你以前练过没啊

上学的时候稍微上了一点点力量为了考学，那都是10年之前的事情正好10年了！！主要是下肢力量要深蹲什么的，没有个照应的不好弄，一旦搞不好受伤了玩大了，有个伴还能指点指点动作，帮忙扶扶器械，练的时候也不枯燥，我看健身房很多都是练上肢力量的，练下肢的比较少！

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