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喝醋好处无穷，众位爱美的姊姊妹妹们想必都已试过了吧！尤其是各类水果醋、蔬果醋，加水稀释后，真的好好喝。但最新的时髦喝法，可是将这些醋调入牛奶、豆浆、柳橙汁中，不仅能创造截然不同的风味口感，而且营养价值加乘，喝上1杯就能同时拥有窈窕、美颜、养生的功效，你一定要试试！
瘦身又美肌
牛奶+芦荟醋or蜂蜜醋or苹果醋
作法：在牛奶中，依喜好的酸度，加入1-2匙的水果醋在牛奶中搅拌。
好处：牛奶可防止肌肤干燥、老化，保持水嫩健康；醋可帮助血液循环顺畅，将营养素确实送达细胞 。
小编试喝心得：很像优酪乳。选择低脂牛奶，就不用担心糖份、热量过高的问题啰！
小叮咛：芦荟醋低卡、高纤，饮用后有轻微腹泻是正常代谢现象。孕妇不宜饮用。
促进代谢＆维持曲线
绿茶+蜂蜜醋or梅子醋
作法：将1匙蜂蜜醋或梅子醋倒入无糖绿茶内稀释、搅拌。
好处：绿茶内含儿茶素，能够加速脂质代谢，燃烧脂肪、消耗热量。
小编试喝心得：绿茶和蜂蜜、梅子醋十分对味喔！
最好选用无糖绿茶来调配，不仅糖分低，和果醋搭配后清清爽爽的口感，相信你一定会跟小编一样喜欢喔！
美白又除斑
番茄汁+蜂蜜醋or苹果醋
作法：依个人喜好，在蕃茄汁内加1-2匙蜂蜜醋或苹果醋后，再加些许柠檬汁搅匀。
好处：茄红素可预防斑点、皱纹，维持肌肤透明白晰。胡萝卜素，在体内转化为维他命A，可防止痘痘问题！
小编试喝心得：虽然蕃茄汁营养丰富，小编就是不敢喝，但在加了蜂蜜或苹果醋，竟然变得美味，让我一口接一口，不忍放下杯子！
要提醒的是，蕃茄汁最好挑选低钠、无糖，较健康又低卡喔！
水嫩、明亮肌肤
柳橙汁+蜂蜜醋or水蜜桃醋
作法：
依喜好的酸味程度，在柳橙汁内加入1-2匙蜂蜜醋或水蜜桃醋混合饮用。
好处：
多摄取维他命A、C，能防止斑点产生，并有效保持肌肤弹性与健康。 加入美颜圣品...芦荟及蜂蜜，美肌效果更是加倍。
小编试喝心得：
蜂蜜、水蜜桃，可以缓和醋与柳橙汁的酸味，有种非常清爽的酸甜口感。
喝醋好处无穷，众位爱美的姊姊妹妹们想必都已试过了吧！尤其是各类水果醋、蔬果醋，加水稀释后，真的好好喝。但最新的时髦喝法，可是将这些醋调入牛奶、豆浆、柳橙汁中，不仅能创造截然不同的风味口感，而且营养价值加乘，喝上1杯就能同时拥有窈窕、美颜、养生的功效，你一定要试试！
瘦身又美肌
牛奶+芦荟醋or蜂蜜醋or苹果醋
作法：在牛奶中，依喜好的酸度，加入1-2匙的水果醋在牛奶中搅拌。
好处：牛奶可防止肌肤干燥、老化，保持水嫩健康；醋可帮助血液循环顺畅，将营养素确实送达细胞 。
小编试喝心得：很像优酪乳。选择低脂牛奶，就不用担心糖份、热量过高的问题啰！
小叮咛：芦荟醋低卡、高纤，饮用后有轻微腹泻是正常代谢现象。孕妇不宜饮用。
促进代谢＆维持曲线
绿茶+蜂蜜醋or梅子醋
作法：将1匙蜂蜜醋或梅子醋倒入无糖绿茶内稀释、搅拌。
好处：绿茶内含儿茶素，能够加速脂质代谢，燃烧脂肪、消耗热量。
小编试喝心得：绿茶和蜂蜜、梅子醋十分对味喔！
最好选用无糖绿茶来调配，不仅糖分低，和果醋搭配后清清爽爽的口感，相信你一定会跟小编一样喜欢喔！
美白又除斑
番茄汁+蜂蜜醋or苹果醋
作法：依个人喜好，在蕃茄汁内加1-2匙蜂蜜醋或苹果醋后，再加些许柠檬汁搅匀。
好处：茄红素可预防斑点、皱纹，维持肌肤透明白晰。胡萝卜素，在体内转化为维他命A，可防止痘痘问题！
小编试喝心得：虽然蕃茄汁营养丰富，小编就是不敢喝，但在加了蜂蜜或苹果醋，竟然变得美味，让我一口接一口，不忍放下杯子！
要提醒的是，蕃茄汁最好挑选低钠、无糖，较健康又低卡喔！
水嫩、明亮肌肤
柳橙汁+蜂蜜醋or水蜜桃醋
作法：
依喜好的酸味程度，在柳橙汁内加入1-2匙蜂蜜醋或水蜜桃醋混合饮用。
好处：
多摄取维他命A、C，能防止斑点产生，并有效保持肌肤弹性与健康。 加入美颜圣品...芦荟及蜂蜜，美肌效果更是加倍。
小编试喝心得：
蜂蜜、水蜜桃，可以缓和醋与柳橙汁的酸味，有种非常清爽的酸甜口感。 |
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发表于 2006-2-28 16:42
变色卡
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发表于 2006-2-28 18:30
楼主