俱乐部减肥冠军4个月减41斤--再接再厉！！

gloriaherb · 发表于 2012-11-25 10:15

这是俱乐部的小周，从小发胖，由于工作的关系缺少运动，体重一直往上窜。5月份的一天我在路上偶然遇到他，因为一句“你想减肥吗？”，他相信了我，来到俱乐部了解全能营养餐，尝试7天的体验他减了6斤，内脏脂肪也从19降到18。在4个月的减肥过程中体重从123.5Kg减到102.9Kg，内脏脂肪19降到15。目前他还在减肥中，离他的标准体重还有59斤需要减掉的。也非常感谢他在减肥过程中的认真配合！让我们一起为他早日达到标准体重加油！！！

Mr葵 · 发表于 2012-11-25 10:24

生命在于运动！！我天天运动每天往上跳50次俯卧撑50个仰卧起坐30个跳街舞10分钟
散步对身体都有好处现在外出锻炼对身体更有好处！！因为健身房人多 C02也多过多的吸进C02 对身体也不好
看看外面的老人就知道了养生之道

guyanyangu · 发表于 2012-11-25 10:26

好是挺好的代餐，就是太贵

吉玛·沃德 · 发表于 2012-11-25 11:08

Andreas · 发表于 2012-11-25 11:11

华尔兹 · 发表于 2012-11-25 11:57

2个照片没看出区别。。。

guoaidong2005 · 发表于 2012-11-25 12:23

有点减命的感觉

jinyussm · 发表于 2012-11-25 16:07

知道一斤瘦肉和肥肉的体积差别多大吗，21公斤就差这么点，我真不信。

文弱书生 · 发表于 2012-11-25 16:34

看不出有什么区别

Bluehcl · 发表于 2012-11-25 17:53

不知道好不好，同事在吃，我也吃过一次，这东西一定要有毅力，至于为何，各位可以去尝试一下，我个人是无法承受，价格是一方面，更多的是...!其实就是大豆制品，帮你补充能量和必要的营养，然后不吃饭么当然就会瘦下来，其实和巧克力减肥方法一个道理

每天吃一块巧克力，其他不吃，同样能减肥，每天定量摄入2000大卡热量，不要多，绝对能减肥

竹子啃熊猫 · 发表于 2012-11-26 22:11

海淘GNC的代餐，然后买套XBOX360 KINECT刷个自制系统减肥无极限！

幸福的猫 · 发表于 2012-11-27 09:24

运动+控制饮食才是王道

可口橙子 · 发表于 2012-11-27 09:38

还是运动最好，难道你这辈子一直吃代餐？

xiangbobo · 发表于 2012-12-4 13:16

没看出前后有什么区别

图图一tu · 发表于 2013-9-15 21:00

就是康宝莱咯，贵来

水磨年糕 · 发表于 2013-9-15 21:04

你想减肥吗？呵呵，我笑了

园林养护工 · 发表于 2013-9-15 21:19

关键他花了多少钱

天煞孤星 · 发表于 2013-9-15 21:25

胖不胖无所谓，最主要的是健康，健康就要锻炼，知道老外怎么说洪金宝吗？：他是世界上最敏捷的胖子！

云颜 · 发表于 2013-9-15 21:36

对非常容易胖的人来说，减肥是一生的坚持。

向左走向右走 · 发表于 2013-9-15 22:12

应该拍个体重的照

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