最近减肥太痛苦了今天实在饿烧了这个大家喜欢哇

胖子哥哥 · 发表于 2012-10-22 07:37

吉闲四鸡发表于 2012-10-21 23:43
难得一次过把瘾，应该问题不太，吃好后，跑步5公里

5KM 跑不动的

puppyapple · 发表于 2012-10-22 09:02

胖子哥哥发表于 2012-10-21 21:15
有效果哇？

当然有效果，主要是要坚持，小零食尽量少吃点，实在忍不住，偶尔吃一两次夜宵。先把胃口稍微弄小点就好了。循序渐进，每个月少一斤，一年下来也很可观呐~~~一气而成不大现实，而且也不健康~~

胖子哥哥 · 发表于 2012-10-22 09:03

puppyapple 发表于 2012-10-22 09:02
当然有效果，主要是要坚持，小零食尽量少吃点，实在忍不住，偶尔吃一两次夜宵。先把胃口稍微弄小点就好了 ...

看来这个妹妹有经验啊

水云间0825 · 发表于 2012-10-22 09:09

大爱

胖子哥哥 · 发表于 2012-10-22 09:18

水云间0825 发表于 2012-10-22 09:09
大爱

多吃点。

francisxzj · 发表于 2012-10-22 09:29

我喜欢！！！

水云间0825 · 发表于 2012-10-22 09:33

胖子哥哥发表于 2012-10-22 09:18
多吃点。

拿来丫

性福的胖哥 · 发表于 2012-10-22 09:51

喜欢吃内脏的基本都是胖子哈哈

心摄影无闪宝宝 · 发表于 2012-10-22 09:54

胖子哥哥也减肥，这什么世道，还让不让人活了，连给我们垫底的人都要没了

胖子哥哥 · 发表于 2012-10-22 10:34

心摄影无闪宝宝发表于 2012-10-22 09:54
胖子哥哥也减肥，这什么世道，还让不让人活了，连给我们垫底的人都要没了

胖子哥哥 · 发表于 2012-10-22 10:34

性福的胖哥发表于 2012-10-22 09:51
喜欢吃内脏的基本都是胖子哈哈

天灵灵地灵灵 · 发表于 2012-10-22 11:13

wo ai de

奉爱医院 · 发表于 2012-10-22 11:27

饿了啊

dadaji2 · 发表于 2012-10-22 11:29

八角么放多了，汤汁看上去也不太浓郁

胖子哥哥 · 发表于 2012-10-22 11:33

天灵灵地灵灵发表于 2012-10-22 11:13
wo ai de

六月 · 发表于 2012-10-22 11:38

放点大蒜叶好

田哥 · 发表于 2012-10-22 12:42

胖子哥哥发表于 2012-10-21 20:34
拌着这个汤吃了三大碗米饭

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sammul · 发表于 2012-10-22 13:26

完了白减了

胖子哥哥 · 发表于 2012-10-22 13:32

sammul 发表于 2012-10-22 13:26
完了白减了

减肥太痛苦受不了啊

胖子哥哥 · 发表于 2012-10-23 08:45

田哥发表于 2012-10-22 12:42
...........................

肥田啥时候夜宵啊

最近减肥太痛苦了 今天实在饿 烧了这个 大家喜欢哇