第一天跑步就跑了一个半小时，什么水平

nababalili · 发表于 2012-8-14 21:26

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今天决定开始减肥，吃好晚饭，和同学一起出去跑步，从金水苑沿着奉浦大道跑到环城东路在跑回来，一个半小时，出了一身汗，色艺

文弱书生 · 发表于 2012-8-14 21:28

一起跑步吗

jinyussm · 发表于 2012-8-14 21:27

值得鼓励。

weizhongjia · 发表于 2012-8-14 21:28

啪啪啪一次等于跑5公里，你跑了几公里？

奉贤无奈 · 发表于 2012-8-14 21:29

文弱书生 · 发表于 2012-8-14 21:32

文弱书生发表于 2012-8-14 21:28
一起跑步吗

体育中心吗？我随便的，我可以骑车。

dong1370 · 发表于 2012-8-14 21:32

90分钟，，，来回大概在8KM不怎么样，一般般吧

weizhongjia · 发表于 2012-8-14 21:32

weizhongjia 发表于 2012-8-14 21:28
啪啪啪一次等于跑5公里，你跑了几公里？

消耗的精力，和出汗没关系

小胡桃 · 发表于 2012-8-14 21:33

跑个两天估计就不跑了

聚贤阁 · 发表于 2012-8-14 21:34

第一次跑一个半小时你是马拉松水平超人

文弱书生 · 发表于 2012-8-14 21:38

小胡桃发表于 2012-8-14 21:33
跑个两天估计就不跑了

我大学仰卧起坐要几百个了

雨后彩虹 · 发表于 2012-8-14 21:44

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chenlei0528 · 发表于 2012-8-14 21:46

可以一啪三天

奥特曼爱小怪兽 · 发表于 2012-8-14 21:46

个只距离长此以往没双好鞋，膝盖呵呵

夜无殇 · 发表于 2012-8-14 21:53

我表示前端时间跑一圈400米没坚持下来跑跑停停的

小胡桃 · 发表于 2012-8-14 22:23

文弱书生发表于 2012-8-14 21:38
我大学仰卧起坐要几百个了

然后现在呢亲？

xiaxiaoqi910 · 发表于 2012-8-14 22:32

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o1一安安一1o · 发表于 2012-8-14 22:33

你确定是很久以来第一次跑步要是是真的话那么恭喜你了明天小腿大腿疼死你

文弱书生 · 发表于 2012-8-14 22:33

小胡桃发表于 2012-8-14 22:23
然后现在呢亲？

然后还是这样，没变- -

小胡桃 · 发表于 2012-8-14 22:35

文弱书生发表于 2012-8-14 22:33
然后还是这样，没变- -

真厉害啊

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雨后彩虹雨后彩虹当前离线积分 773 最后登录 1970-1-1 阅读权限 0 金币个威望	发表于 2012-8-14 21:44 \| 显示全部楼层提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

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xiaxiaoqi910 xiaxiaoqi910 当前离线积分 3591 最后登录 1970-1-1 阅读权限 0 金币个威望	发表于 2012-8-14 22:32 \| 显示全部楼层提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

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