有没有失眠的伙伴啊

好好 · 发表于 2017-12-11 18:05

紫紫贝贝发表于 2017-12-11 12:17
中药我吃大半年了，没什么效果的，感觉

试试静心口服液

好好 · 发表于 2017-12-11 18:05

紫紫贝贝发表于 2017-12-11 12:17
中药我吃大半年了，没什么效果的，感觉

试试静心口服液脑白金啥的

百利安装维修 · 发表于 2017-12-11 18:20

guxuxun · 发表于 2017-12-11 20:09

每天睡下去，起码30分钟后才能入睡

种南瓜的人 · 发表于 2017-12-11 20:22

失眠真痛苦

zhuping · 发表于 2017-12-11 21:07

同样也是失眠，夜里入睡容易，但是很浅，睡相轻，每天都是不管几点睡四点左右肯定醒醒了再入睡困难，一觉睡到大天亮对我来说已经是奢侈了，现在中药调理好像效果不怎么样

983027958 · 发表于 2017-12-11 22:09

从我注册公司开始的那一刻起，就失眠。。。。特么的

Fiona · 发表于 2017-12-12 07:44

983027958 发表于 2017-12-11 22:09
从我注册公司开始的那一刻起，就失眠。。。。特么的

你这是太操心了

qgr · 发表于 2017-12-12 07:53

同样也是失眠，每天都是不管几点睡2点左右醒了再入睡困难

Fiona · 发表于 2017-12-12 07:55

qgr 发表于 2017-12-12 07:53
同样也是失眠，每天都是不管几点睡2点左右醒了再入睡困难

战友啊。你吃药或者用什么方法去治疗了哇

alexander_wang · 发表于 2017-12-12 08:17

Fiona 发表于 2017-12-11 09:22
以前我也这样的，这几天总是失眠

是的，前些年间歇性的也失眠过，当中也有几个星期，那种滋味真是体会过的人才能感受。每天拖着个头大的脑袋去对付上班的各种琐事，真是苦不堪言。
后来也没啥什么中药，感觉还是心态放松点，睡前锻炼一下，或者有条件的去游泳。

jsjsjs · 发表于 2017-12-12 09:16

Fiona 发表于 2017-12-11 12:09
酸枣仁去药店买？

是的

jsjsjs · 发表于 2017-12-12 09:21

qgr 发表于 2017-12-12 07:53
同样也是失眠，每天都是不管几点睡2点左右醒了再入睡困难

2点左右醒是肝的问题，肝气郁结或者肝血不足都会受到影响

James1007 · 发表于 2017-12-12 12:09

Fiona 发表于 2017-12-11 12:05
就一周，医生说不严重，配了一周的中药在吃

一周还好，根本不算什么，正常地去生活，该做什么做什么，该娱乐娱乐，该吃吃，该喝喝，出去旅游旅游，散散心，不要去想让你烦心的事和睡眠的事就行了，一般几个礼拜就好了。

吃饱没事体 · 发表于 2017-12-12 16:12

一睡下去跟死猪一样天天起床要闹钟，没有闹钟半夜睡觉明天中午也不会醒

983027958 · 发表于 2017-12-12 16:19

Fiona 发表于 2017-12-12 07:44
你这是太操心了

我也发现了

Fiona · 发表于 2017-12-12 16:23

吃饱没事体发表于 2017-12-12 16:12
一睡下去跟死猪一样天天起床要闹钟，没有闹钟半夜睡觉明天中午也不会醒

你这是婴儿般的睡眠啊

Fiona · 发表于 2017-12-12 16:23

983027958 发表于 2017-12-12 16:19
我也发现了

自己开公司事情多。等上正轨了就会好一点的

紫紫贝贝 · 发表于 2017-12-13 08:48

好好发表于 2017-12-11 18:05
试试静心口服液

紫紫贝贝 · 发表于 2017-12-13 10:02

Fiona 发表于 2017-12-11 12:08
是的，感觉一直没有深度睡眠，做梦很多的

昨晚10点上床，酝酿睡觉，到2点还没睡着

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