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[我的原创] 奉贤那个健身房比较好?

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发表于 2014-2-2 15:59 | 显示全部楼层 |阅读模式
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发表于 2014-2-2 16:01 | 显示全部楼层
适合胖纸的有木有。。
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发表于 2014-2-2 16:05 | 显示全部楼层
我在英格玛==没去过其他地方,感觉还凑合
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发表于 2014-2-2 16:14 | 显示全部楼层
楼下小区跳绳,每天坚持,自然会健美。
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 楼主| 发表于 2014-2-2 16:19 | 显示全部楼层
女人到健身可以做些啥?
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 楼主| 发表于 2014-2-2 16:20 | 显示全部楼层
有什么好的健身计划
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 楼主| 发表于 2014-2-2 16:21 | 显示全部楼层
有待备注 发表于 2014-2-2 16:05
我在英格玛==没去过其他地方,感觉还凑合

英格玛年卡费用多少
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 楼主| 发表于 2014-2-2 16:23 | 显示全部楼层
下班后没啥事 老是看电视啥的,无聊啊   所以想改变生活方式
打算去健身 不知道怎么来 去做些啥   有经验的出出招啊
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 楼主| 发表于 2014-2-2 17:03 | 显示全部楼层
没人健身的??
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发表于 2014-2-2 17:05 | 显示全部楼层
吃饱没事体 发表于 2014-2-2 16:21
英格玛年卡费用多少

我办的是2000两年
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发表于 2014-2-2 17:06 | 显示全部楼层
吃饱没事体 发表于 2014-2-2 16:23
下班后没啥事 老是看电视啥的,无聊啊   所以想改变生活方式
打算去健身 不知道怎么来 去做些啥   有经验 ...

首先你要熬过前面两个月,两个月后坚持下来了,就不去健身不舒服了
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发表于 2014-2-3 11:06 | 显示全部楼层
我在正阳的,有游泳,不过我不游的,喜欢的可以考虑,还可以做做瑜伽和骑单车。从没看过有女的练器械,基本就是瑜伽+单车+跑步。
其实健身只是一个点,更多是改变自己的生活方式,从运动、饮食、睡眠,规律你的业余生活和作息,对健康、形体、意志力、精神状态都有好处。
上面朋友说了,就怕你坚持不了,开始兴致满满,无疾而终的大有人在(我也是,现在正在回炉重练)。
记住坚持二字,要有“做不到你就去死吧”的觉悟和毅力,会有收获。
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发表于 2014-2-3 13:55 | 显示全部楼层
游泳真心不错,
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 楼主| 发表于 2014-2-11 12:10 | 显示全部楼层
有待备注 发表于 2014-2-2 17:06
首先你要熬过前面两个月,两个月后坚持下来了,就不去健身不舒服了

呵呵 现在有点三心二意了 就怕办了卡就不去了
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 楼主| 发表于 2014-2-11 12:11 | 显示全部楼层
甜咖喱 发表于 2014-2-3 11:06
我在正阳的,有游泳,不过我不游的,喜欢的可以考虑,还可以做做瑜伽和骑单车。从没看过有女的练器械,基本 ...

还是再考虑考虑 不然办了不去就浪费了 谢谢你
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发表于 2014-2-11 22:18 | 显示全部楼层
吃饱没事体 发表于 2014-2-11 12:10
呵呵 现在有点三心二意了 就怕办了卡就不去了

你找个小伙伴,然后每天就有人督促你去了
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发表于 2014-2-11 22:19 | 显示全部楼层
吃饱没事体 发表于 2014-2-11 12:11
还是再考虑考虑 不然办了不去就浪费了 谢谢你

再考虑考虑,就不会去了==!
首先考虑自己需要体育锻炼么?
再者看看自己有没有时间?
有时间+需要,
就去办张一年卡再说==!
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